微网在主网发生故障或检修时运行于离网模式下，此时处于孤立状态的微网必须要有自身的调频能力。提出了一种孤立微网的频率控制策略，提高了孤立微网的抗频率干扰能力。提出的控制策略针对各种微源对频率调节的不同特性和能力，将微网中调频微源分类处理，通过设置判定条件和参数决定各微源是否参与调频以及参与分量，使得孤立微网具有经济快速的调频策略。最后使用Matlab/Simulink仿真软件建立微网仿真模型，验证所提出调频策略的有效性。