孤岛检测是分布式光伏发电并网时存在的一个重要问题。在传统被动式孤岛检测方法和主动电流幅值偏移法的基础上，结合两者的优势，提出了一种新的复合式孤岛检测方法，并详细介绍了该方法的工作原理与实现过程。结合IEEE.Std.2000-929标准中的技术规范，对新方法进行了仿真和实验研究。仿真与实验结果表明，在逆变器输出与负载功率平衡且负载呈阻性时，新的孤岛检测方法不仅可以快速检测出孤岛、实现无检测盲区、不会影响电网质量，而且能够减小对光伏发电系统输出功率的影响。