针对微网孤岛与并网运行模式的特点，提出了一种实现微网运行模式平滑切换的控制策略，即在基本下垂控制器中增加下垂额定点调节环，通过该环路的投切实现并网与孤岛控制模式的平滑转换，微电源并网为PQ控制，孤岛为下垂控制。设计了逆变器预同步控制单元，有效地抑制微电源并联过程的冲击电流，使并网过程平稳安全。在此基础上，提出一种微网运行模式相互切换的控制流程，并对微网运行模式切换以及孤岛和并网状态下的若干运行工况进行了仿真实验，验证了控制方法与切换流程的有效性。