针对中长期电力负荷预测，对传统灰色预测模型进行改进。一方面，对原始数据序列进行平均弱化缓冲算子作用，有效地消除了冲击扰动系统的干扰；另一方面，提出了时间响应函数的优化方法，即利用原始序列与其模拟值的欧氏距离最小为约束条件，来确定常数C，使原始信息得到更好的利用。将改进的模型应用于某地区年负荷预测中，算例结果表明，改进的模型与传统模型相比具有较高的预测精度，更适用于长期负荷预测。